こんにちは、canonです
では前回の続きです。
4.スマホアプリの通知をOFFにする
自分時間をしっかり確保するために、スマホアプリの通知オフりました。
ただし、ここでも完璧を目指さないということで、
メッセージ、LINE、メール、リマインダー、カレンダー、Twitterはオフにしていません。
理由は無視してしまうと重要な連絡を見逃す可能性が高いし、
カレンダーなんてせっかく入力しているのに通知してくれないと意味がないので、ONのままです。
SNS以外は依存性のないらしいので、ONにしても良いのかもしれません。
今のところ、OFFにしていても問題ないので、きっとこのままで良いんだと思います。
5.筋トレする
健康のためです。
筋トレを始めた理由を語り始めると長くなるので、また次の機会にしようと思います。
少し前にやったダイエットをきっかけに、筋トレを始めました。
ダイエットをするにあたって某筋肉芸人さんの YouTubeでいろいろ勉強し、
食事制限をして結構痩せることができましたが、
筋肉を見ていると、
「自分のシックスパックを見てみたい…」
と思い始めました。
もちろん完璧を目指さないので、ジムに行かずに自重筋トレなので、無理なくやってます。
少し前までは子ども達が寝静まった後夜中にやっていましたが、
寝る時間が遅くなり過ぎていたので、
朝早起きしてからやるようにしています。
時間制限あるので、ダラダラしないから良いですよ。
体も頭もスッキリして一日が始まります。お勧めです。
6.投資する
将来のためです。
貯金ではなかなかお金が増えない世の中になっています。
老後2,000万円問題とかいろいろありましたが、
そんな話題が出る前の、今から10年くらい前からやっていました。
丁度リーマンショックの少し前くらいだったと思います。
タイミング的には最悪でしたが、今も続けています。
考え方とか投資方法とかは、改めてお話しできればと思います。
基本、投資がないとお金持ちにはなれないですからね。
「貯金」と「貯筋」
大切にしています。
もちろん自己投資も意識しています。
このブログも自己投資みたいなもんですから。
IT系の技術を身につけたい、SNS使い方知りたい、文章書きが上手になりたい
と思い始めました。
次回も続き書きます。
コメント