2021-12-09

こんにちは　canon です。 さて久しぶりに筋トレの話をしていきます 筋トレをやっているとどうしても壁にぶち当たる時があります 一番モチベーションの下がるタイミングですね。 私は筋トレ超初心者ですが、そんな時ほど、色々考えて立ち止まってし...