子育て お父さんの子育て奮闘記（１） こんにちは canon です。 来年長男が小学校に上がります 現状の不安が朝の準備 コロナウイルスの流行の影響で、本来段階的に登園時間が早くなっていくはずが、早く登園しなくても、許される環境になってしまい、それに甘えた結果 朝に非常に弱い子... 2021.12.16 子育て
筋トレ・ダイエット 筋トレ初心者の考え方 分割法と全身法 こんにちは canon です。 さて久しぶりに筋トレの話をしていきます 筋トレをやっているとどうしても壁にぶち当たる時があります 一番モチベーションの下がるタイミングですね。 私は筋トレ超初心者ですが、そんな時ほど、色々考えて立ち止まってし... 2021.12.09 筋トレ・ダイエット
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